读书丰盈灵魂，跑步强健体魄，

读书与跑步，一静一动，相辅相成，
丰富我们的生活，改变人生的宽度和厚度，

给我们送来诗意的世界和远方的风景。

读书使人内心充实，

精神丰富，容光焕发，

既能提高人的气质和修养，
又能滋养人的精神，实现腹有诗书气自华。

羽泉有一首歌唱到：/心情是自由自在/

/希望终点是爱琴海/全力奔跑/梦在彼岸/

/随风奔跑自由是方向/追逐雷和闪电的力量/

/把浩瀚的海洋装进我胸膛/即使再小的帆也能远航。

跑步的时候倾听路在沙沙作响，

观看白云翻江倒海，感受轻风拂过脸庞，

跑步的人会变得强大、乐观、豁达、自信，

修身正心，人生因此而美好。

身体因跑步而轻盈，精神因读书而丰盈，

读书、跑步缺一不可，身体和灵魂要有一个在路上，

从今天起，读书，跑步，感悟生活！